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关于BMI值,你想知道的这里都有!

时间:2020-12-04 点击次数:788

随着社会生活的不断提高,人们对于健康的定义也有了不同的要求,那么想要身体更加健康、身材更加曼妙,就要了解自己的体型是什么类型,今天小编就给大家分享一些关于BMI的相关知识,相信大家看完就会知道该怎么调整自己的饮食习惯啦。
 

智能身高体重秤

  

  身体质量指数是BMI指数(身体质量指数,简称体质指数),是目前上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

  

  计算公式为:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。 

  

  身体质量指数标准:

  

  身体质量指数(BMI) < 18.5: 低于正常体重

  

  身体质量指数(BMI) >= 18.5 以及 < 25: 正常体重

  

  身体质量指数(BMI) >= 25 以及 < 30: 超重

  

  身体质量指数(BMI) >= 30 以及 < 35: 一类肥胖

  

  身体质量指数(BMI) >= 35 以及 < 40: 二类肥胖

  

  身体质量指数(BMI) >= 40: 三类肥胖
 

儿童秤

  

  但是,BMI并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童,他们的BMI计算方式和数据展现会有所不同。BMI计算式亦适用于15-20岁的人,但他们的过重及过轻定义方法,就不是用固定的BMI决定。这是因为儿童青少年正处发育期,BMI随着发育在变动,若使用一个固定数值,容易造成错误判断。

  

  很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据,都须先调查族群中健康儿童的BMI分布,从而再根据这个分布,推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说,都会采用统计出来的平均BMI及其标准差值,再计算出其正态分布的z高5%及z低5%作为过重及过轻指标。另一方面,其BMI位于正态分布的85%-95%区段的儿童,会被视为有超重的风险。
 

超声波体检机

  

  在了解BMI的同时,又会疑惑怎样才能更快知道自己的指数呢?难不成自己测量了身高体重以后再去计算一番?那可真是大可不必!上禾科技智能身高体重秤已经完美的解决了这个复杂的问题,智能测量、语音播报、体型体脂等都会展现在你的面前,想要保持好身材,只需要按照仪器给出的食谱进行搭配就可以了。

  

  上禾智能身高体重秤分为成人款和儿童款,已经很好的解决了BMI测量指数的差异性,在测量身高体重的同时就将BMI值计算得出并展现出来,还会展现一套更合适的饮食方案,是不是已经心动了呢?那就赶快行动吧!

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