让脂肪无处可逃的法宝——智能身高体重脂肪一体机

《舌尖上的中国》让大家看到了各式各样的美食，而这些珍馐美味虽然色香味俱全，却也有“长肉”的风险，大家对于体脂的关注度也就越来越高，脂肪率逐渐取代体重成为衡量一个人是胖是瘦、是否健康的常用的标准，那么这个标准是如何定义的呢？

　　体脂，顾名思义就是身体脂肪含量，也就是脂肪率，是人体内的脂肪含量在人总体重中所占的比例，也称为体脂百分数。比如很多差不多体重的人看起来体型差异很大，有些显瘦、有些显胖，这就是脂肪率的差异了，这也是很多人都想要了解的原因了。

　　相信很多人会有定期体检的习惯，以往体检的可都会比较繁琐且浪费时间和精力，而如今市面上智能身高体重脂肪一体机，不仅使用简洁、操作方便，而且自己也可以测量身高体重和血压等数据，在很多商场、健身房，甚至是小区的健康小屋也是可以进行测量的。想象一下，你吃过晚饭，在小区楼下散步的时候，也可以顺便去给身体做个“体检”，岂不是两全其美？

　　现在国家也更加关注国民健康，很多小区都配置了健康小屋的设备和装置，智能体检设备的广泛使用也能够减少医护人员浪费、节约国家资源，在很大程度上简化了体检流程，还能够达到身体检查的目的。除了可以测量体重、脂肪率，有些智能秤还能测量身体年龄、血压等在内的多项身体指标，听上去十分美好，那么实际使用起来怎么样呢？

　　我们先来了解一下体脂秤工作原理——“生物阻抗法”。通过检测装置贴近皮肤，然后通入微量电流，因为肌肉和脂肪的含水率不同，电阻也不一样，通过测量电极之间的电阻率，可以计算出体成分的大致数据，只要使用者站稳站直，就可以得到自己的健康数据。

　　圆润弧面机身、扎实硬件做工、抗压防滑、机身小巧、称重广泛……目前很多智能身高体重脂肪一体机都有这样的优点和特性，不仅健康数据测量全面，还能够针对不同的使用者的不同身体状况提出合理的饮食或运动建议，十分方便实用，操作也是十分便利，受到了很多人的喜爱和认可。